Вкусные блюда, изобилие салатов и изысканно приготовленное жирное мясо позади, а впереди –правильно составленное меню после праздников. Восстановление после праздников для организма важная составляющая здорового образа жизни.

К пищевому графику следует подойти со всей ответственностью, ведь неправильные трапезы оказали пагубное влияние на всю пищеварительную систему. Разгрузочное меню после праздников позволит добиться следующего:

• Ощутить легкость в желудке.
• Очистить организм от шлаков.
• Сбросить лишний вес.
• Побороть депрессию, лень, быструю утомляемость и сонливость.
• Быстро вернуться в прежний активный жизненный режим.