Правила профилактики:
- Очень важно соблюдать здоровый образ жизни. ЗОЖ повышает сопротивляемость организма к инфекции. Поэтому старайтесь получать полноценный сон, употреблять пищу богатую витаминами, заниматься спортом.
- Гигиена рук – это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытьё с мылом удаляет вирусы. Можно использовать спиртосодержащие или дезинфицирующие средства.
- Промывайте нос специальными спреями, это не даст проникнуть вирусу в ваш организм.
- Не трогайте руками глаза, нос, рот. Через них вирус может быстро проникнуть в ваш организм.
- Соблюдайте дистанцию в общественных местах.
- Старайтесь не ходить в места большого скопления людей.
- При встрече держитесь от людей на расстоянии двух метров.
- Если вдруг Вы почувствовали себя плохо, у вас появилась высокая температура, насморк, боль в горле, боль в груди, то немедленно вызовите скорую помощь.